Ma bulle de Gourmandise

De passage ou fidèle gourmand.. venez découvrir ou redécouvrir quelques recettes simples et faciles à réaliser, à savourer en famille ou entres amis. Entrez dans ma bulle..de gourmandise

09 mars 2015

Chenilles Brocolis ...

brocolis

Ces petites chenilles sont l'intermédiaire entre un flan et une quiche sans pâte.. histoire de manger des brocolis autrement, surtout pour les enfants.

INGREDIENTS :

  • 1 tête de brocoli
  • 80g de fromage râpé de munster
  • 20g d'oignons frits (rayon asiatique)
  • 1 càS de chapelure japonaise
  • 2 oeufs du poulailler

PREPARATION :

  • dans une casserole assez grande, mettez votre brocoli nettoyé et faites le cuire en laissant un peu de croquant, réservez
  • préparez votre appareil
  • mettez vos têtes de brocoli coupées en deux dans le(s) moule(s)
  • versez votre appareil
  • enfournez à 160° - 30 minutes selon les fours
  • piquez avec un couteau afin de vérifier la cuisson

Posté par magaliJolyt à 06:36 - Bulle salée - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : ,

Commentaires

  • sympa ta recette bises!

    Posté par nadia, 09 mars 2015 à 07:37
  • Ces chenilles sont à croquer !

    Posté par LadyMilonguera, 09 mars 2015 à 12:43
  • Trop mimi !!

    Posté par Chris, 09 mars 2015 à 22:28

Poster un commentaire